Receita para Emagrecer

Aqui está uma receita simples e fácil para um suco detox para ajudar a perder a gordura da barriga: 

Ingredientes: 
1 maçã 
1 pepino 
1 limão 
1 fatia de gengibre 
Água 

Instruções: 

• Corte a maçã, o pepino e o gengibre em pedaços pequenos. 
• Adicione os ingredientes cortados a uma centrífuga ou liquidificador. 
• Adicione o suco de um limão e uma xícara de água. 
• Bata os ingredientes até obter um suco homogêneo. 
• Sirva e beba imediatamente. 

Este suco é rico em vitaminas e minerais, além de ser uma ótima fonte de antioxidantes. 
A maçã é rica em pectina, que ajuda a controlar o apetite e a desintoxicação do corpo. O pepino é hidratante e ajuda a limpar o corpo. O limão é uma ótima fonte de vitamina C e ajuda a desintoxicar o fígado. O gengibre é uma especiaria anti-inflamatória que ajuda a acelerar o metabolismo e a queimar gordura da barriga. Beber este suco regularmente, combinado com uma alimentação equilibrada e atividade física, pode ajudar a alcançar seus objetivos de perda de peso.

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